itbotc

Jag vet att det finns folk som inte går och tränar Bodypump för att dom tror att man ska få världens bredaste ben med en massa muskler så att man ser ut som en man osv. Det trodde jag också först, det därför gick jag inte på det så ofta. Men under tiden jag har tränat har jag fått lära mig ett och annat. Och jag ska säga er att det är just Bodypump ni ska börja träna nu om ni tränar till beatch body 2012! Det är genom Bodypump träningen som man får snygga, smala och långa vältränade ben. Det är sant och det finns också studier på att man tränar fettförbräning och sammtidigt formar man snygga vältränade ben. Så ni som slutat gå på det för att ni tror att ni kommer se ut som män efter några år, ni har gott miste om någont ska jag säga;)