itbotc

Idag och en månad framåt kommer detta att bli min kvällsmat som jag ska dricka det efter tränningarna. Ska nämligen börja att dricka protein drinkar. Simon på Hälsokompaniet har hjälpt mig idag hur, när och varför det är bra att dricka sådant, han är nämligen snart en färdigutbildad PT-tränare! Jag har även det dära problemet att jag äter så himla mycket innan jag ska lägga mig och man ska ju egentligen äta minst då, så jag tror att det här även kan hjälpa mig med att minsa mitt matberoende på kvällarna. Ser fram emot att testa det:)